| Dagen en Teams | Tijden | Trainer(s) |
| Maandag | ||
| F1 | 17.00 - 18.00 uur | Wiebe Weening / Roelf Hummel |
| E1 | 17.00 - 18.00 uur | Martijn Smit |
| E2 | 17.00 - 18.00 uur | Ruben Roffel |
| E3 | 17.00 - 18.00 uur | Nick Pathuis (stage) |
| E4 | 17.00 - 18.00 uur | Merijn Strijker |
| M | 19.00 – 20.15 uur | Danel Strijker |
| C2 | 18.00 - 19.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| C3 | 18.00 - 19.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| C1 | 18.45 - 20.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| A1 | 19.15 - 20.30 uur | Hans Maathuis |
| Dinsdag | ||
| D1 | 17.30 - 18.45 uur | Danel Strijker |
| D2 | 17.30 - 18.45 uur | Sander Ottens |
| B1 | 18.45 - 20.00 uur | Erik Kloosterman |
| Keepers F | 16.00 - 16.20 uur | Rik van Goor |
| Keepers E | 16.20 - 16.45 uur | Rik van Goor |
| Keepers D | 16.45 - 17.15 uur | Rik van Goor |
| Keepers C + B | 17.15 - 18.00 uur | Rik van Goor |
| Keepers A + sen | 18.00 - 18.45 uur | Rik van Goor |
| 2e sel | 20.00 - 21.30 uur | Rien Hut |
| 1e sel | 20.00 - 21.30 uur | Martin Koops |
| Woensdag | ||
| Puppy | 17.00 - 18.00 uur | ? |
| F 1 | 17.00 - 18.00 uur | Wiebe Weening / Roelf Hummel |
| F2 | 17.00 - 18.00 uur | Ruben Roffel |
| F3 | 17.00 - 18.00 uur | Nick Pathuis (stage Alfa) |
| F4 | 17.00 - 18.00 uur | Merijn Strijker |
| E1 | 18.00 - 19.00 uur | Martijn Smit |
| E2 | 18.00 - 19.00 uur | Ruben Roffel |
| E3 | 18.00 - 19.00 uur | Nick Pathuis (stage Alfa) |
| E4 | 18.00 - 19.00 uur | Merijn Strijker |
| M | 19.00 - 20.00 uur | Hendrik Jonkman/Rien Hut |
| G | 20.00 - 21.00 uur | Rien Hut |
| A1 | 19.30 - 21.00 uur | Hans Maathuis |
| Overige senioren | 19.30 - 20.45 uur | Anton Brens |
| Donderdag | ||
| D1 | 17.30 - 18.45 uur | Danel Strijker |
| D2 | 17.30 - 18.45 uur | Sander Ottens |
| C2 | 18.00 - 19.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| C3 | 18.00 - 19.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| C1 | 18.45 - 20.00 uur | Harm Gritter / Jaap Spanjer |
| B1 | 18.45 - 20.00 uur | Erik Kloosterman |
| G jeugd | 18.00 - 19.00 uur | Gerard Arends/Patrick Pol |
| 2e sel | 20.00 - 21.30 uur | Rien Hut |
| 1e sel | 20.00 - 21.30 uur | Martin Koops |
| Naam | Telefoon | |
| Anton Brens | ||
| Rik van Goor | 06-55170784 | rikvangoor@gmail.com |
| Harm Gritter | 050 501 58 36 | gritter@home.nl |
| Roelf Hummel | ||
| Rien Hut | 06 23 02 91 67 (nieuw!) | |
| Martin Koops | ||
| Erik Kloosterman | ||
| Hans Maathuis | ||
| Sander Ottens | 050 501 26 89 | |
| Nick Pathuis | ||
| Bert Roede | 06 13 74 27 37 | bertroede@home.nl |
| Ruben Roffel | ||
| Danel Strijker | 050 501 30 55 | |
| Merijn Strijker | 050 501 30 55 | |
| Martijn Smit | ||
| Jaap Spanjer | 06 10 83 67 05 | jspanjer@home.nl |
| Gerard Arends | ||
| Wiebe Weening |
Afgelastingen staan altijd rond het middaguur of tenminste 1 uur voor aanvang training op de hoofdsite
In de schoolvakanties zijn er geen trainingen voor de F-, E- D- en G - jeugd. De trainingen worden gegeven tot de familiedag.