Home > B1
 S1 S2 S3 S4 S5 A1 B1 C1 C2 C3 D1 D2 E1 E2 E3 E4 F1 F2 F3 F4 G GJ GP M Z

trainingsprogramma

Sat 17 Dec, 13:42


Winterstop programma ONR B1

Dinsdag 10 januari: training 18.15 – 19.45

Donderdag 12 januari: training 18.15 – 19.45

Zaterdag 14 januari: training 10.30 – 12.00

Accent op techniek(1 tegen 1, 2 tegen 2, afwerken)

Conditie/coördinatie

---------------------------------------------------------------------

Dinsdag 17 januari: training 18.15 – 19.45

Donderdag 19 januari: training 18.15 – 19. 45

Zaterdag 21 januari: training 10.30 – 12.00 of oefenwedstrijd

Accent op verdedigen (hoe opgesteld te staan, duels)

Conditie/coördinatie

------------------------------------------------------------------------

Dinsdag 24 januari: training 18.15 – 19.45

Donderdag 26 januari: training 18.15 – 19.45

Zaterdag 28 januari: training 10.30 – 12.00 of oefenwedstrijd

Accent op positiespel in wedstrijdvorm(wie speel je wanneer aan, hoe te lopen zonder bal)

-----------------------------------------------------------------------

Dinsdag 31 januari: training 18.15 – 19.45

Donderdag 2 februari: training 18.15 – 19.45

Zaterdag 4 februari: inhaalwedstrijd uit tegen vv Akkrum

Accent op aanvallen(looplijnen, afwerken in wedstrijdvorm, actie inzetten)

Conditie/coördinatie

---------------------------------------------------------------------------

Na deze opwarmingsperiode gaan we tijdens het seizoen door met accenten leggen op trainingen in langere blokken. Het seizoen gaat vanaf dinsdag 6 februari weer van start. Natuurlijk zijn dan ook de trainingen nog steeds van 18.15 – 19.45 uur.

De oefenwedstrijd tegen VEV zal op een doordeweekse avond plaatsvinden.

!!Gaat een training niet door komt dit op www.vvonr.nl te staan onder het kopje van B1!!

 

 









Terug

4e bericht

3ewqq

 
 
Sponsorgalerie